Wann ist Hypnose hilfreich?

Hypnose kann bei vielerlei Symptomen hilfreich sein.

An dieser Stelle eine Auflistung mit den in meiner Praxis angewandten Schwerpunkten:

Raucherentwöhnung

Hypnose ist eine erprobte Methode, um die lästige Angewohnheit „Rauchen“ abzulegen. Die Raucherentwöhnung erfolgt in zwei Sitzungen. In der ersten Sitzung wird nach einem Vorgespräch die Hypnose durchgeführt. Nach einer Woche erfolgt die zweite Sitzung mit einer zweiten Hypnose und dem abschließendem Nachgespräch. Voraussetzung ist hierbei, willentlich aufhören zu wollen und die Hypnose als Unterstützung zu verstehen. Dann kommt es darauf an, wie hypnosetauglich sie sind. Man kann auch mehr Sitzungen vornehmen, um einen Erfolg zu gewährleisten. 90% meiner Klienten sind rauchfrei geblieben. Die Hypnose hat sie in ihrem Entschluss sehr gut unterstützt.

Prüfungsvorbereitung

Prüfungssituationen sind sehr belastende Momente – der Kopf ist voll, hat man genug gelernt und auch das Richtige –  oder man wird nervös und das Gelernte lässt sich nicht mehr abrufen.

In einem Vorgespräch klären wir, ob es um Lernblockaden oder eine verbesserte Aufnahme sowie ein leichteres Abrufen von Wissen geht. Jeder Mensch lernt anders und meine Arbeit  orientiert sich individuell an den Bedürfnissen und Problemen des Lernenden.

Gewichtsreduktion

Liegen keine krankhafte Ursache oder die Nebenwirkung eines Medikaments für das „Übergewicht“ vor, ist eine Hypnoseanwendung ein sehr beliebtes Mittel um erfolgreich abzunehmen.

Zur Gewichtsreduktion biete ich Einzelanwendungen an, in denen ich ganz individuell auf die Person eingehe, oder Gruppensitzungen, wenn mehrere Personen das gleiche Ziel haben und sich gegenseitig austauschen und unterstützen wollen.

Entspannung

Entspannung ist nicht mehr möglich? Die hypnotische Entspannung hat einen sehr beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem und hilft Ihnen einmal richtig runterzufahren.

Bald werden Sie merken, dass die Verspannungen nachlassen, Sie zur Ruhe kommen und eine innere Gelassenheit ausstrahlen.

Selbstbewusstsein

Selbstbewusst mit den Herausforderungen des Lebens umgehen – Wer Probleme hat vor fremden Menschen zu sprechen, sich nicht wahrgenommen fühlt oder belastenden Situationen gerne ausweicht, wünscht sich oft ein besseres Selbstbewusstsein.

Eine Hypnoseanwendung zur Steigerung des Selbstbewusstseins hilft Ihnen gelassener mit Ihren Schwächen umzugehen und Ihre Stärken zu aktivieren und zu mobilisieren. Durch ein neues,  gesteigertes Selbstwertgefühl öffnen sich oft neue Türen, z. B. für die berufliche Karriere.

Schlafverbesserung

Eine Hypnose verbessert das Ein- und Durchschlafen, wenn keine medizinischen Ursachen für eine Schlafstörung vorliegen (Bitte abklären).

Durch Entspannungstechniken und das Erlernen von eigenen Trance-Einleitungen zeige ich Ihnen einen sanften aber wirkungsvollen Weg um besser einzuschlafen.

Gern berate ich Sie in einem kostenlosen Vorgespräch.